Pourquoi ai-je besoin de vitamines B ?
Les vitamines B sont
cruciales pour les athlètes en raison de leurs rôles essentiels dans la
production d’énergie, le fonctionnement musculaire et la récupération.
Les vitamines B jouent un rôle anabolisant en soutenant
la production d’énergie, la synthèse des protéines, la réparation de
l’ADN et la croissance des tissus, alimentant le développement
musculaire, mais surtout que les vitamines les plus déficientes pour les
athlètes et les femmes, selon les chercheurs, sont les vitamines du
groupe B. Elles sont hydrosolubles et ne sont pas conservées dans les
concentrations requises, donc leur niveau est constamment sujet à
diminution, et l’excès est immédiatement excrété dans l’urine.
Avantages de ORANGE B :
Voici 10 avantages clés de la supplémentation avec Allaes Orange B avec des vitamines B, de la choline et du TMG (Triméthylglycine) :
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Production d’énergie améliorée : Soutient la
conversion efficace des glucides, des graisses et des protéines en
énergie, réduisant la fatigue et améliorant l’endurance. -
Méthylation améliorée : Aide aux processus de
méthylation essentiels, soutenant la réparation de l’ADN, la
détoxification et la production de neurotransmetteurs. -
Santé cardiovasculaire : Aide à abaisser les niveaux d’homocystéine, réduisant le risque de maladie cardiaque.
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Fonction cognitive : Favorise la santé du cerveau en soutenant la synthèse des neurotransmetteurs, la mémoire et la concentration.
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Santé du foie : Aide au métabolisme des graisses et à
la détoxification, protégeant contre l’accumulation de graisses dans le
foie et de toxines. -
Récupération musculaire : Soutient la synthèse des protéines et l’équilibre azoté, aidant à la réparation et à la croissance musculaire.
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Régulation de l’humeur : Améliore la production de sérotonine et de dopamine, améliorant l’humeur et réduisant le stress.
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Santé cellulaire : Stimule la formation de globules rouges et protège contre le stress oxydatif, soutenant la fonction cellulaire globale.
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Métabolisme des graisses amélioré : La choline et le TMG aident à traiter les graisses plus efficacement, soutenant une gestion saine du poids.
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Performance athlétique : Augmente la production d’énergie, soutient l’endurance et améliore la récupération, optimisant les performances physiques.
Il est crucial de maintenir un niveau suffisant dans le sang de
l’athlète, car en raison de l’augmentation de l’activité physique et de
l’utilisation de médicaments PED (comme la testostérone ou
l’oxandrolone), cela entraîne une consommation accrue de vitamines B
pour les besoins de production d’énergie, d’anabolisme et de
détoxification.
Il est particulièrement important de souligner que les vitamines B
sont essentielles pour le système nerveux, car elles soutiennent la
synthèse des neurotransmetteurs, la transmission des signaux nerveux et
le maintien de la gaine de myéline. Plus précisément, les vitamines B1,
B6 et B12 assurent une communication efficace entre les neurones,
favorisent la fonction cognitive et préviennent les troubles
neurologiques. Des niveaux appropriés de vitamines B maintiennent la
santé des nerfs, réduisent le stress et améliorent la clarté mentale.
Mais ce ne sont pas seulement les vitamines B qui sont essentielles
pour le système nerveux, en soutenant la synthèse des
neurotransmetteurs, la choline est une autre molécule cruciale dont la
plupart des gens manquent, selon la FDA aux États-Unis. Environ 90 % des
Américains ne parviennent pas à atteindre l’apport quotidien recommandé
en choline.
Choline
Choline est essentielle pour la santé du
cerveau en soutenant la production d’acétylcholine, en améliorant la
mémoire, en stimulant la fonction cognitive, en favorisant la
concentration et l’attention, et en protégeant l’intégrité neuronale,
responsable du contrôle musculaire, du rythme cardiaque, du contrôle de
la digestion et de la neuroprotection globale.
Choline Bitartrate – complément de choline
efficace pour augmenter les niveaux de choline dans le corps, mais en
raison de son incapacité à pénétrer le cerveau, il ne peut avoir d’effet
notable sur le système nerveux central.
Mais Orange B a aussi Citicoline (CDP-Choline) –
son composé plus avancé qui est naturellement très biodisponible et
traverse efficacement la barrière hémato-encéphalique, et livré
efficacement au cerveau se transforme en cytidine/uridine, ce qui
améliore ses effets neuroprotecteurs.
Il favorise la production d’acétylcholine (pour la mémoire et la
concentration) et de phosphatidylcholine (essentielle pour la réparation
des membranes cellulaires).
La citicoline a un léger effet stimulant, car elle augmente la
libération de dopamine et la densité des récepteurs, favorisant l’humeur
motivante et augmente la libido.
Il est utilisé dans les cadres cliniques comme médicament sur
ordonnance pour des conditions comme les accidents vasculaires
cérébraux, les lésions cérébrales et le déclin cognitif.
Malgré son importance, une partie significative de la population ne répond pas aux niveaux d’apport recommandés.
TMG
TMG (Triméthylglycine), est un
complément qui agit comme donneur de méthyle dans le corps, jouant un
rôle critique dans le soutien des processus de méthylation sains,
essentiels pour la réparation de l’ADN, la détoxification et la synthèse
des neurotransmetteurs.
Mélanger le TMG avec la choline et les vitamines B améliore leurs
effets synergiques sur la méthylation et le métabolisme de
l’homocystéine. La choline fournit des groupes méthyle supplémentaires
et soutient la santé du cerveau, tandis que les vitamines B6, B12 et le
folate sont des cofacteurs dans la conversion de l’homocystéine en
méthionine. Cette combinaison soutient la santé cardiovasculaire, la
fonction cognitive et la production d’énergie tout en réduisant le
stress oxydatif.
Par conséquent, pour tous les athlètes dont les performances
nécessitent une grande concentration et une coordination des mouvements,
ainsi que pour les personnes qui ressentent une tension du système
nerveux et doivent montrer une concentration accrue au travail manquent
de vitamines B et de choline. Les vitamines B sont si importantes, mais
elles sont hydrosolubles et ne peuvent pas être stockées par le corps,
donc la meilleure pratique pour les athlètes est de prendre des doses
modérées de ces vitamines de manière régulière.
Conclusion
ALLAES ORANGE B présente un mélange
complet de vitamines B essentielles, spécialement conçu pour les
athlètes. Ces vitamines sont fournies sous leurs formes méthylées
hautement biodisponibles, garantissant une absorption optimale. De plus,
la formule comprend des composés clés qui améliorent leur transport et
leur digestion pour une efficacité maximale. La formule du produit est
soigneusement élaborée sur la base des recommandations d’experts de
spécialistes cliniques et de professionnels de la santé.
Dosage
Pour les athlètes de moins de 80 kg et les femmes, il
suffira d’utiliser 1 capsule par jour au petit-déjeuner, car les
vitamines du groupe B et la choline ont un léger effet stimulant. Pour
les athlètes pesant plus de 80 kg, ainsi que pendant les périodes
d’entraînement intensif, utilisez 2 capsules par jour au petit-déjeuner
et au déjeuner.
Avis
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